Детский и семейный психолог · Минск и онлайн
Ему просто сейчас не по силам
Помогаю детям и родителям, когда дома стало тревожно, шумно — или тихо не тем молчанием.
Направления
Если ваша ситуация не описана ни одной строкой — напишите своими словами. Так тоже можно.
Не засыпает один, боится школы, «а вдруг с тобой что-то случится». Тревога съедает силы ребёнка раньше, чем становится заметна взрослым.
Выстраиваем среду и режим так, чтобы ребёнок справлялся, а семья перестала жить в режиме ежедневной борьбы за уроки.
Дерётся, кричит, ломает вещи — или копит и взрывается только дома. Учимся замечать злость раньше, чем она станет ударом.
Перестали слышать друг друга, каждый разговор кончается ссорой, подросток закрылся. Возвращаем контакт, а не послушание.
«У меня не получится», «я хуже всех». Когда внутренний голос стал критиком — учимся слышать его и отвечать ему.
Как я работаю
Моя работа — найти, что именно ребёнку сейчас не по силам, и вернуть семье общий язык.
Шаг 01
Первая встреча — только со взрослыми. Вы рассказываете, что происходит, я задаю вопросы и говорю честно, могу ли помочь и сколько это займёт.
Шаг 02
У младших детей главный язык — игра и рисунок. С подростками работаем разговором. Формат я подбираю под ребёнка, а не наоборот.
Шаг 03
Раз в несколько встреч мы видимся отдельно: я делюсь наблюдениями, не нарушая доверия ребёнка, и мы решаем, что меняем дома.
Шаг 04
Диагноз ставит врач. Если нужна консультация невролога или психиатра, я скажу об этом прямо и порекомендую специалиста.
Шаг 05
Иногда становится тяжелее прежде, чем станет легче. Мы обсуждаем, что меняется, каждые несколько встреч.
Истории
Обобщённые ситуации — так обычно звучат запросы родителей. Это не истории конкретных семей.
Девочка, 7 лет · тревога
«Она не отпускает меня даже в соседнюю комнату»
Мальчик, 9 лет · агрессия
«В школе тихий, а дома швыряет всё, что под рукой»
Подросток, 14 лет · контакт
«Он закрыл дверь — и разговоры закончились»
Обо мне
Детский и семейный психолог. Работаю с детьми, подростками и их родителями — онлайн из любой точки и очно в Минске.
Статьи
Короткие материалы без воды — те же, что выходят в Instagram.
Откуда берётся родительская вина и почему она почти никогда не отражает реальность.
В Instagram → 02Формулировки, которые снижают накал вместо того, чтобы требовать невозможного.
В Instagram → 03Как ожидания родителя незаметно формируют поведение ребёнка.
В Instagram → 04Почему ребёнок чувствует себя одиноким даже в заботливой семье.
В Instagram →Запись
Расскажите в двух-трёх предложениях, что происходит. Я отвечу в течение дня, предложу время и скажу честно, тот ли я специалист, который вам нужен.
Напишите просто «здравствуйте». Формулировать проблему сразу не обязательно — это часть работы, а не условие для записи.